El Ho’oponopono no se enfoca en buscar culpables, sino en limpiar todas las memorias inconscientes y emociones negativas que nos suceden en relación a ese problema. La realidad que uno vive es responsabilidad de uno mismo, al margen de lo que suceda fuera, la emoción que se experimenta es propia, no es de nadie más.

Esta técnica la emplearemos en aquellas situaciones en las que no se manifiesten en armonía. Con este ejercicio asumimos nuestra responsabilidad de que eso no va bien, o al menos no como desearíamos; bien, por lo tanto, si de entrada pedimos perdón, ya se simplifica mucho, se “limpia” bastante.

La base del Ho’oponopono es mirar en nuestro interior y asumir el 100% de la responsabilidad de las cosas que nos pasan. 

¿Cómo se practica y Cómo aplica  esta técnica BORRANDO PROBLEMAS CON HO’OPONOPONO ?

Debemos comenzar Principalmente por pedirnos perdón a nosotros mismos, y reconocer que una parte de nosotros ha co-creado esa realidad; sea un malentendido con una persona, sea una situación con un hijo/a, sea un problema concreto, sea cualquier cosa que nos causa malestar y que encontramos que se puede mejorar.

Las palabras son: «Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias» Debemos decir estas palabras concretas en una situación que nos afecte, para que se produzca la sanación, la liberación de lo negativo, de lo que ensucia nuestra conciencia y limpiar la información tóxica que vamos recibiendo, y que por consiguiente se va manifestando una y otra vez.

Al Decir: 

LO SIENTO: Reconoces que algo, aunque no sabes qué, ha entrado en tu sistema cuerpo-mente y quieres el perdón interno por lo que trajo aquello.

POR FAVOR: PERDÓNAME: Estás pidiendo a Dios perdonarte, eres 100% responsable de las memorias en ti, pero no culpable.

GRACIAS: Simboliza tu Fe en que todo será resuelto para el bien de todos. Sus fuerzas pueden sanar cualquier cosa. También estás agradeciendo el compartir esas memorias con esa persona, porque ello te traerá una enseñanza.

TE AMO: contiene los tres elementos que pueden transformar cualquier situación: gratitud, reverencia y transmutación. Los milagros deben ocurrir.

Entonces usamos la frase de HO’OPONOPONO:  «Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Gracias» varias veces, y sintiéndolo realmente. Deberemos poner más énfasis en una en concreto si así lo necesitamos y repetirla varias veces, y eso nos lo dirá nuestra intuición.

A partir de este momento lo que suceda después es determinado por la Divinidad, nosotros podemos ser inspirados a hacer alguna acción, cualquiera que sea, o no. Si continuamos dudando, persistamos en el proceso de limpieza y después, cuando estemos completamente limpios, obtendremos la respuesta.

Estas palabras van destinadas a nuestra “Divina Presencia”, «Nuestro inconsciente» o «nuestro niño interior» el que está herido por esa situación.

Otras palabras que puedes utilizar en esta técnica BORRANDO PROBLEMAS CON HO’OPONOPONO.

LO SIENTO: Reconoces que algo, aunque no sabes qué, ha entrado en tu sistema cuerpo-mente y quieres el perdón interno por lo que trajo aquello.

POR FAVOR PERDÓNAME: Estás pidiendo a Dios autoperdonarte, eres 100% responsable de las memorias en ti, pero no culpable.

GRACIAS: simboliza tu fe en que todo será resuelto para el bien de todos. Sus fuerzas pueden sanar cualquier cosa.

TE AMO: contiene los tres elementos que pueden transformar cualquier situación: gratitud, reverencia y transmutación. Los milagros deben ocurrir.

LLAVE DE LA LUZ: borra cualquier cosa que está pasando, ya sea borrando memorias o poniendo luz en aquello que se percibe como un problema.

GOTAS DE ROCÍO: piensa en la frase cuando te sientas enfadado, triste o asustado.

HIELO AZUL: alivia dolor físico o emocional.

PAPEL PARA MOSCAS: corrige problemas de pareja. Además es muy útil en situaciones de rabia, enfado o juicio al prójimo. Evita peleas y discusiones.

FUENTE PERFECTA: borra creencias limitantes y memorias relacionadas con niños.

BLANCO: para finalizar procesos y dar amor sin discriminar.

VERDE ESMERALDA: para sanación física.

LLOVIZNA: limpia problemas con el dinero.

YO SOY EL YO: para acercarte a la divinidad. Para comenzar el día, abrir reuniones, en las comidas y otros eventos.

LA PAZ DEL YO: borra aquellas memorias que nos impiden tener paz interior. Para cerrar el día, una reunión, en las comidas y otros eventos.

PILAR DE LA PAZ DEL YO: la divinidad irradia luz hacia ti, es como un escudo que te protege.

ÍNDIGO: más alta energía de limpieza.

YO TOMO LAS PÍLDORAS DEL SILENCIO: lleva las memorias a cero y ayuda a las mujeres y hombres a borrar las memorias de odio hacia el sexo contrario.

PEQUEÑA, PEQUEÑA PASTILLA QUE CAE: trabaja con los pensamientos de cáncer. Representa la sangre de la Divinidad.

YO PONGO LA FLOR DE LYS SOBRE LA SITUACIÓN: pensamientos obsesivos de cualquier tipo.

HAWAI: respiración y agua de la divinidad.

TIRO DEL TAPÓN: para desatascar situaciones.

CRUZ PERFECTA: repetir «pongo una cruz perfecta sobre la situación».

LUCES DEL ARCO IRIS: repetir: «envuelvo la situación  en las luces del arco iris».

Solo tienes que pensar en la situación y repetir la frase que necesites.

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