Toda tu energía ha de mantenerse en equilibrio, y si quieres alcanzar determinados logros en varios aspectos de tu vida, es completamente necesario que equilibres tus energías. El primer hábito que te quiero compartir es el silencio. Parece algo sencillo e inocuo pero lo cierto es que el silencio es realmente poderoso. Cuando guardas silencio y te encuentras a solas contigo mismo, eres consciente de toda la energía que fluye en ti. Con la práctica del silencio, notarás perfectamente tu energía física, emocional, espiritual y mental.

Todo esto es fundamental porque te dará mucha información de cuáles son tus verdaderos deseos, aquellos que se corresponden con tu misión de vida. El silencio a veces es necesario para darte cuenta del rumbo que está tomando tu vida y cuál es el rumbo que te gustaría que ésta tomase. Las ocupaciones del día a día, el ruido de otras personas, todas las tareas y toda la información que proviene del exterior a menudo te distrae de lo verdaderamente importante.

Por eso es necesario que a ser posible cada día, tomes unos minutos para estar EN  silencio, para simplemente estar contigo mismo y conectar con tu esencia. Esto te permite ver la realidad de una manera más auténtica, ser consciente de cuáles son los problemas que tienes en cada momento, y darte cuenta de a dónde te dirige tu mente en cada momento. Puedes adquirir este hábito poco a poco. Es incluso más sencillo que la meditación. 

De hecho, si te resulta difícil meditar, guardar silencio por unos minutos al día puede ser un buen comienzo. Aunque guardar silencio no se trata de dejar la mente en blanco, sino de pararte a observar por unos instantes en qué se ocupa tu mente. Cuando dejas de ocuparte, de hacer cosas y simplemente te paras, te das cuenta de hacia dónde se dirige tu mente. Podrás observar cuáles son tus pensamientos, tus preocupaciones e incluso tus deseos.

Guarda silencio y deja que tu mente te muestre lo que hay en su interior. Si crees que es muy difícil para ti hacer esto cada día, trata al menos de comprometerte contigo mismo a hacerlo una vez a la semana o un par de veces al mes. Lo importante para adquirir estos nuevos hábitos que cambiarán tu vida es la constancia. La clave está en persistir, en no rendirse y en confiar en ti mismo. Otro hábito sencillo pero poderoso es despertarte cada mañana con un propósito o un objetivo.

Por supuesto que es muy importante que tengas siempre en mente cuáles son tus grandes objetivos en la vida, pero has de tener en cuenta que todos los grandes objetivos se pueden descomponer en objetivos, tareas y actividades más pequeñas y concretas. Para esto, puedes pensar rápidamente cada mañana un par de pequeños objetivos o tareas para ese día. Puede tratarse de pequeñas cosas que necesites para contribuir a tu bienestar, o de tareas que te permitan alcanzar tus grandes objetivos en la vida. 

Tu vida entera se compone de pequeños momentos, de días, horas, minutos. Los seres humanos descomponen el tiempo en partes más pequeñas porque en su naturaleza está la de hacer las cosas en orden. Por eso, comprometerte contigo mismo cada mañana en cumplir un par de pequeños propósitos, te será de mucha ayuda. Y verás resultados inmediatamente. Porque cuando te decides a lograr algo, por pequeño que seas y pones tu empeño en ello, tu mente se concentra.

Serás tú el que esté controlando tu mente y estarás así llevando tus objetivos a un siguiente nivel. Canalizarás tus energías correctamente hacia lo que quieres. Porque tu mente no puede simplemente no pensar, sino que necesita estar constantemente centrada en algo. Por lo tanto, has de ser inteligente y emplear tu energía mental a tu favor. Recuerda que a través de tu mente activas el poder de atracción y manifestación. De este modo si te despiertas cada mañana teniendo en mente unas tareas u objetivos concretos, todo tu SER actuará en consecuencia, y el universo entero conspirará a tu favor para que lo logres.

No debes desanimarte si hay días que no puedes conseguir esos pequeños objetivos por causas externas a ti. Porque aunque no hayas podido lograrlo ese día, estás más cerca de lograrlo que si no lo hubieras intentado. Enfocar tus fuerzas y tus energías te ayuda a conseguir todo lo que te propongas en la vida. todo cuenta, absolutamente todo. No debes menospreciar tu poder ni tus fortalezas. 

Respecto a este hábito, si te ves capaz y con fuerzas puedes ir un poco más allá. Puedes definir varias áreas de tu vida y plantearte cada mañana un pequeño objetivo para cada una de esas áreas. Por ejemplo puedes definir áreas como el bienestar, el crecimiento espiritual, la familia, el amor o tus finanzas. Y podrías cada mañana poner un pequeño objetivo en cada uno de esos hábitos como puede ser tomarte a lo largo del día un momento para ti, dedicar algunos minutos al crecimiento espiritual, demostrar cariño a las personas que te importan, poner en orden tus finanzas y ocuparte de tu economía.

Esos pequeños objetivos te ayudarán a establecer una nueva rutina que sea más acorde con lo que verdaderamente quieres. Si crees que es demasiado, comienza con cosas pequeñas, no te exijas demasiado. Se trata de que al final del día te sientas mejor, más realizado y relajado porque habrás hecho algo bueno para ti. Todo lo que hagas, de un modo u otro debe ir alineado con tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Te darás cuenta de que esos pequeños objetivos siempre tendrán consecuencias positivas para ti, y a medida que los vayas haciendo te sentirás mejor.

Esto te ayuda enormemente en tu desarrollo personal y espiritual. Porque para poder trabajar en tu desarrollo personal y espiritual necesitas estar bien, necesitas sentirte cada día mejor contigo mismo. Y tener este tipo de hábitos te ayudan a ello. Todo se retroalimenta por tanto de manera positiva para ti. Te sentirás mejor, te estarás elevando e irás cumpliendo objetivos, alcanzando metas. 

En este sentido tienes que tener un poco de cautela en los objetivos que te propones cada día. Porque puedes caer en la trampa de fijarte objetivos que no sean los que tú quieres sino los que otros quieren para ti. Porque puedes pensar en tareas que hacer, en cosas que tienes pendientes, y a menudo este tipo de cosas son exigencias de otras personas. El hábito de establecer pequeños objetivos cada día lo has de incorporar a tu vida con el objetivo de contribuir a tu bienestar, no solamente al de los demás.

Si gracias a esos hábitos terminas haciendo cosas buenas para los demás estará bien, pero ten claro que tu prioridad has de ser tú mismo. Otro gran hábito que te ayudará enormemente a cambiar tu vida es el agradecimiento. Ya sabes que el agradecimiento es muy poderoso, pero incorporar el hábito del agradecimiento a tu vida realmente la cambia. Cuando incorporas a tu vida la costumbre de agradecer en cada momento y situación que sea posible, te darás cuenta cómo las cosas cambian rápidamente a mejor. La explicación a esto es sencilla: Cuando agradeces atraes a tu vida cosas positivas, te alineas con todo lo que resulta bueno para ti.

Y el hábito del agradecimiento te ayuda a conectar con tu YO SUPERIOR. Porque siempre, antes de agradecer haces una pequeña reflexión sobre aquello por lo que te sientes agradecido. Siempre te tomas aunque sea unos segundos para pensarlo, y de esa forma atraes a ti energías positivas. Elevas tu vibración y comienzan a llegar a tu vida más cosas buenas por las que sentirte agradecido. 

A medida que tu conciencia se eleva y que alcanzas un alto nivel de desarrollo espiritual, podrás comprender que hay muchas más cosas por las que sentirte agradecido de lo que crees. Porque incluso en aquellas experiencias en las que sientes dolor, puedes sentir agradecimiento por la enseñanza que deja tras de sí. Una pérdida puede hacerte sentir agradecido por haber tenido aquello que has amado durante un tiempo. Es cuestión de cómo decides ver las cosas.

La elevación y el desarrollo espiritual te permitirán sentir agradecimiento cada día con independencia de cuáles sean las circunstancias que te rodeen, porque te darás cuenta de que el agradecimiento más grande que existe es el de la presencia divina en tu interior, y ese siempre te acompaña. Ten en cuenta que todos estos hábitos te conducirán a la paz interior, al bienestar, y por lo tanto pueden cambiar tu vida rápidamente cuando eres constante. No es necesario que pasen meses hasta que veas los cambios, bastará con unos días para que puedas ver los frutos de tu esfuerzo.

Otro hábito muy importante con el que te has de comprometer cada día es cuidar de ti mismo, ocuparte de tu bienestar. Porque muchas veces resulta más fácil cuidar de otros que de ti mismo. Pero tu mayor responsabilidad eres tú mismo en todo tu conjunto. Sigue a tu intuición y encuentra pequeñas formas de cuidar de tu cuerpo físico, de tu desarrollo espiritual, tu bienestar mental y emocional. En el fondo sabes lo que necesitas y tienes a tu alcance muchas formas de alcanzarlo. Deja que tu voz interior te guíe, permite que tus ángeles y arcángeles te muestren el camino cuando te encuentres perdido.